Главные причины, почему ребенок с РАС не ест в сад

 

1. Сенсорные особенности (Самая частая причина)

 Для ребенка с РАС еда – это не просто вкус, это комплекс сенсорных ощущений, которые могут быть болезненными или невыносимыми.

 · Текстура (консистенция): ребенок может, есть только продукты определенной текстуры.

 o Только пюреобразное (йогурты, супы-пюре, мягкие каши). Любые комочки, крупинки вызывают рвотный рефлекс.

 o  Только хрустящее/твердое (сухарики, чипсы, печенье, сырая морковь). Мягкие, влажные продукты (например, огурец или мягкая булка) могут вызывать отвращение.

 o    Отказ от смешанных текстур: суп с кусочками овощей, каша с кусочками фруктов, котлета с хлебом внутри.

 ·  Вкус и запах:

 o Гиперчувствительность: ребенок чувствует запахи острее. Запах супа из соседней тарелки, духи воспитателя, специфический запах самого детсадовского пищеблока – все это может «перебить» аппетит и вызвать тошноту.

 o    Отказ от новых/определенных вкусов. Часто дети предпочитают только соленое или только пресное (макароны без всего, белый хлеб). Любой новый или сложный вкус (кислый, горький, пряный) отвергается.

· Цвет: может быть ригидная привязанность к еде определенного цвета (например, только белые продукты: макароны, рис, хлеб, картофель, курица).

 · Температура: ребенок может признавать еду только определенной температуры – только теплую, только холодную. Горячая еда, которую принесли в группу, может быть для него неприемлема.

 2. Ригидность мышления и боязнь нового (Неофобия)

 ·   «Не та» еда. Еда в саду выглядит и пахнет не так, как дома. Даже если это то же самое блюдо (например, макароны), они могут быть другой формы, их по-другому приготовили, подали другой соус.

 · Нарушение привычного сценария. Дома он ест с определенной тарелки, определенной ложкой, сидя на своем стуле. В саду – все чужое. Отсутствие привычных «якорей» вызывает тревогу, которая блокирует аппетит.

 · Отсутствие выбора. Дома он может выбрать между А и Б. В саду еда предоставляется по меню, без альтернативы. Это ощущение потери контроля парализует.

 3. Психологические и социальные факторы

 ·  Тревога и стресс. Сам по себе детский сад – это огромный стресс. В состоянии тревоги организм переходит в режим «бей или беги», когда пищеварительная система отключается. Ему просто страшно, а не есть в состоянии страха – физиологическая норма.

 · Сенсорная перегрузка. Как и в случае со сном, перед обедом ребенок уже перегружен шумом, общением, занятиями. Ему нужна тишина и покой, а не необходимость решать сложную сенсорную задачу «поесть» в шумной столовой.

 ·  Непонимание социального контекста. Ребенок может не понимать распорядка («зачем все садятся за стол?»), не успевать за темпом других детей или не переносить близкого соседства с другими едоками.

 4. Сопутствующие медицинские проблемы

 · Желудочно-кишечные проблемы: боли в животе, запоры, рефлюкс – частые спутники РАС. Ребенок может просто испытывать дискомфорт или боль, связанную с приемом пищи, и поэтому отказывается от нее.

 ·  Пищевая аллергия или непереносимость, которые могут вызывать неприятные ощущения, но которые ребенок не может вербально описать.

 Стратегии для педагогов и родителей: Что можно сделать?

 1. Обмен информацией:

 · Просим вас предоставить полный список продуктов, которые ребенок ест точно. Даже если это всего 5 пунктов.

 · Указать предпочтительную консистенцию, температуру и способ подачи (например, все компоненты по отдельности, не соприкасаясь).

 2. Снижение тревоги и давление:

 · НИКАКОГО ПРИНУЖДЕНИЯ. Уговоры, угрозы и кормление силой только закрепят негативную ассоциацию с едой.

 · Тактика «Еда без давления»: предложите еду и... отойдите. Пусть ребенок посидит за столом, просто познакомится с едой: понюхает, потрогает. Цель – не съесть, а уменьшить тревогу.

 ·  Визуальная поддержка: используйте карточки PECS с меню, чтобы ребенок заранее знал, что будет. Создайте визуальное расписание «процесса еды» (садимся за стол - едим - вытираем рот - идем играть).

 3. Адаптация среды и подхода:

 · «Безопасная» еда из дома. На первое время, пока идет адаптация, разрешите ребенку приносить свою «безопасную» еду в ланч-боксе. Это снимет голод и панику.

 · Отдельный стол/меньше отвлекающих факторов. Если возможно, посадите его за отдельный столик или в более тихий угол, чтобы снизить сенсорную нагрузку.

 · Своя посуда и поильник. Договоритесь с родителями, чтобы ребенок пользовался своими привычными приборами и кружкой из дома.

 4. Поэтапное знакомство с новой едой:

Принцип «Тарелки пищи»: на тарелку рядом с «безопасной» едой положите микроскопическую порцию еды из садовского меню. Пусть просто полежит. Цель – не съесть, а привыкнуть к ее виду и запаху.

Ключевое сообщение для родителей и педагогов: отказ от еды в саду – это симптом, а не поведенческая проблема. Это крик нервной системы о помощи: «Я в стрессе, мне страшно, здесь все неправильно на вкус и запах!».

 Работа должна быть направлена не на то, чтобы «впихнуть» еду, а на то, чтобы создать условия, в которых прием пищи станет для ребенка более предсказуемым и безопасным. Первая и главная победа – это если ребенок спокойно сидит за столом в столовой, не плача и не пытаясь убежать. Все остальное – постепенно и терпеливо.

С уважением,
Виктория Сергеевна, учитель-дефектолог

Как справляться с нежелательным поведением? Стратегии для дома

Консультация учителя-дефектолога для родителей детей с РАС и другими особенностями развития

Каждый родитель хотя бы раз оказывался в ситуации, когда поведение ребенка ставит в тупик. Истерика в магазине, отказ убирать игрушки, крик в ответ на просьбу – знакомо? Когда у ребенка расстройство аутистического спектра (РАС), задержка психического или речевого развития, такие эпизоды случаются чаще, а «обычные» методы воспитания часто не работают.

В этой статье мы не будем говорить о наказаниях. Мы поговорим о причинах поведения и о том, как помочь ребенку (и себе) справляться с трудными моментами.

 Почему ребенок так делает? 4 главные причины

Дети с особенностями развития никогда не ведут себя «плохо» назло. Их мозг работает иначе, а нежелательное поведение – это язык, на котором ребенок говорит нам:

1.  «Обрати на меня внимание!» Даже негативное внимание (крик, нотации) – всё равно внимание. Если ребенок не получает положительного контакта, он будет добиваться реакции любым способом.

2.  «Мне страшно/трудно/непонятно». Избегание деятельности. Задание слишком сложное, или ребенок просто не понял, что от него хотят.

3.  «Хочу это прямо сейчас!» Получение желаемого (игрушку, сладкое, мультики).

4.  «Мне так комфортно». Сенсорная разгрузка (стимминг, раскачивания, крик). Так ребенок успокаивает нервную систему.

Важно: Прежде чем реагировать на крик или агрессию, спросите себя: «Что он пытается мне сказать?»

 Профилактика: как сделать так, чтобы истерики случались реже

Лучший способ справиться с нежелательным поведением – не дать ему начаться.

Ø Визуальное расписание

Неопределенность пугает детей с РАС. Ребенок должен знать, что будет дальше.

s Как сделать: повесьте на стену карточки с режимом дня (проснулся – умылся – позавтракал – игра – занятия). Даже если ребенок не говорит, он понимает картинки.

Ø Правило «Сначала – потом»

Магическая формула, которая работает почти всегда.

— Пример: «Сначала уберем машинки, потом будем смотреть мультик». (Показываем на картинках).

Ø Таймер

Дети с аутизмом плохо чувствуют время. Фраза «через 5 минут» для них пустой звук.

s Как сделать: используйте песочные часы, таймер на телефоне, звонок. Ребенок видит/слышит, когда игра закончится, и это снижает тревогу.

Ø Выбор без выбора

Дайте ребенку иллюзию контроля.

Q Не надо: «Ты будешь чистить зубы?» (ответ: «Нет!»).

R Надо: «Ты будешь чистить зубы синей щеткой или зеленой?» (выбор действия не обсуждается, обсуждается предмет).

 Что делать, когда истерика уже началась: алгоритм для родителей

Шаг 1. Безопасность: уберите бьющиеся предметы. Если ребенок дерется – блокируйте удары, но не бейте в ответ и не кричите. Ваше спокойствие – якорь для ребенка.

Шаг 2. Меньше слов: в состоянии аффекта (крика, плача) кора головного мозга отключается. Ребенок вас НЕ СЛЫШИТ.

Q Не надо: «Сколько раз тебе говорить, немедленно прекрати!»

R Надо: короткая фраза + жест. «Стоп. Тишина. Я рядом».

Шаг 3. Не подкрепляйте нежелательное поведение: это самое сложное. Если ребенок кричит, чтобы получить конфету, – не отдавайте конфету. Если вы уступите, вы закрепите поведение. В следующий раз крик будет громче и дольше.

Шаг 4. Дайте альтернативу: мы не можем просто запретить кричать. Мы должны научить, как просить иначе.

— Пример: Ребенок тянет вас за волосы, чтобы позвать играть. Не кричите. Возьмите его руку, положите себе на плечо (как жест «внимание») и сразу отреагируйте: «Ты позвал меня, я иду!».

 Метод «Светофор» для домашнего использования

Повесьте на видном месте три круга.

Зеленый – «Так можно». Бьем в барабан, прыгаем на батуте, рвем бумагу (экологичные способы выплеснуть энергию).

Желтый – «Стоп, думаем». Если ребенок начинает злиться, показываем на желтый – напоминание взять паузу.

Красный – «Опасно, нельзя». Бить людей, лезть в розетку, кидать еду.

 Чего делать НЕЛЬЗЯ? (Памятка)

Q Кричать. Крик повышает тревогу и разрушает доверие. Ребенок не становится послушнее, он становится напуганнее.

Q Стыдить. «Как тебе не стыдно!», «Все дети как дети, а ты...» – ребенок с РАС не понимает абстрактного стыда, он понимает только, что он «плохой» и мама его не любит.

Q Требовать невозможного. Если ребенок устал, голоден или перевозбужден – он не сядет заниматься и не скажет «волшебное слово». Сначала приведите в порядок нервную систему, потом воспитывайте.

Q Сравнивать. Фразы «А вот Катя уже...» не мотивируют, они обесценивают.

Главный секрет: правило «5:1»

Это закон, который работает в любой семье с любым ребенком.

На одно замечание должно приходиться пять похвал.

Мы часто замечаем только плохое, а хорошее воспринимаем как должное. Но поведение, которое мы замечаем и хвалим, – повторяется. Хотите, чтобы ребенок чаще был спокойным? Замечайте и хвалите каждую минуту спокойствия.

 Дорогие родители, нежелательное поведение – это не враг, а сигнал. Ребенок не дает вам трудности – он сам страдает от них и просит помощи. Вы не обязаны быть идеальными, вы имеете право уставать и злиться.

Но помните: спокойствие родителя важнее любого правила. Ребенок считывает ваше состояние. Если мама в стрессе – вся система в стрессе.

Начните с малого. Выберите одну стратегию из этой статьи и попробуйте применять ее неделю. Изменения не будут мгновенными, но они обязательно случатся.

С уважением,
Виктория Сергеевна, учитель-дефектолог

Дыхательная гимнастика: мощный инструмент для развития детей с РАС

    Для детей с расстройством аутистического спектра (РАС) дыхательная гимнастика – это гораздо больше, чем просто упражнения. Она служит мостом к развитию речи, помогает регулировать эмоции, улучшает концентрацию и укрепляет здоровье. Информация в этой статье носит ознакомительный характер, и перед началом любых занятий крайне важно получить консультацию у профильных специалистов (невролога, логопеда, психолога).

Почему это работает? Польза для ребенка с РАС

📍Регуляция сенсорной и эмоциональной сферы: упражнения помогают успокоиться, снизить тревожность и справиться с перегрузкой. Фокусировка на дыхании возвращает в «здесь и сейчас».

📍Развитие речи и голоса: укрепляет речевой аппарат, формирует плавный, длительный выдох, необходимый для произнесения звуков и фраз.

📍Улучшение концентрации и самоконтроля: наблюдение за дыханием учит управлять вниманием, что особенно важно для детей с РАС.

📍Общеоздоровительный эффект: улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы, насыщает мозг кислородом и может служить профилактикой респираторных заболеваний.

 Золотые правила для родителей!

Успех занятий зависит от подхода. Следуйте этим принципам, чтобы упражнения приносили пользу и радость.

✔Никакого принуждения: если ребенок отказывается –  отложите занятие. Принуждение вызовет отторжение и может навредить.

✔Игра, а не урок: превратите все в веселую игру, используйте игрушки, образы, стишки.

✔Следите за состоянием: занятия должны проходить в комфортном режиме. Немедленно остановитесь, если ребенок побледнел, покраснел или жалуется на головокружение.

✔Короткие сеансы: начинайте с 2-3 минут и 1-2 упражнений, чтобы не переутомить ребенка.

✔Правильные условия: занимайтесь в хорошо проветренном помещении не ранее, чем через час после еды.

 Практикум: упражнения от простого к сложному

Начинайте с самых простых, статических упражнений. Переходите к следующему этапу, только когда предыдущий полностью освоен.

Этап 1: Осознание дыхания (базовый уровень)

Цель – научить ребенка чувствовать свое дыхание в спокойном состоянии.

🎈«Воздушный шарик»: положите мягкую игрушку на живот ребенка, лежащего на спине. Пусть он наблюдает, как игрушка поднимается на вдохе и опускается на выдохе.

👋«Следящий за дыханием»: в спокойной обстановке предложите просто положить руку на грудь или живот и почувствовать, как тело движется при дыхании.

Этап 2: Формирование выдоха (игровой уровень)

Цель – развить плавный, целенаправленный выдох через рот.

🔥«Задуй свечу»: используйте настоящую (под строгим контролем) или воображаемую свечу. Учите дуть медленно, чтобы «пламя» отклонилось, но не погасло.

⛵«Гонки корабликов»: запустите в таз с водой легкие бумажные кораблики. Дуйте на них, устраивая гонки до противоположного «берега».

☃«Снегопад»: сдувайте с ладони кусочки ваты, пушинки одуванчика или бумажные снежинки.

Этап 3: Динамические упражнения (продвинутый уровень)

Цель – согласовать дыхание с движением, увеличить силу и длительность выдоха.

👃«Дровосек»: на вдохе поднимите сложенные вместе руки («топор») вверх. На резком выдохе наклонитесь и опустите руки, произнося «Бах!».

🐦«Гуси летят»: медленно ходите по комнате. На вдохе поднимайте руки в стороны, на длинном выдохе опускайте, протяжно говоря «Гу-у-у».

Этап 4: Дыхание для саморегуляции (для родителей и детей)

😇«Сбалансированное дыхание» (для успокоения): медленно вдыхайте, мысленно считая до 5, и так же медленно выдыхайте на счет 5. Концентрируйтесь на движении живота.

😝«Охлаждающее дыхание» (при сильном напряжении): Высуньте язык, сверните его трубочкой (если получается) и сделайте несколько вдохов-выдохов через рот. Затем подышите спокойно через нос.

 Важные предупреждения и противопоказания

Дыхательная гимнастика имеет ряд строгих противопоказаний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у ребенка есть:

1.      Травмы головного мозга или позвоночника.

2.      Высокое артериальное или внутричерепное давление.

3.   Пороки сердца и другие серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

4.      Острые состояния, кровотечения, сильная слабость.

 Помните, что ваше спокойствие и уравновешенность – главный ресурс для вашего ребенка. Осваивая дыхательные техники сначала для себя, вы не только поможете себе справляться со стрессом, но и сможете мягче и эффективнее научить им своего ребенка.

 Начните с малого, будьте терпеливы и последовательны, и вы откроете для своего ребенка простой, но мощный инструмент для развития и гармонии.

С уважением,
Виктория Сергеевна, учитель-дефектолог

«Кулинарный конструктор» — развиваемся играя!

   В рамках проекта «РАСтём вместе», реализуемого с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, мы не только организуем праздники и экскурсии, но и ведем планомерную, ежедневную работу. Именно она создает тот надежный фундамент, на котором строятся все успехи наших детей.

 На этой неделе на наших занятиях с царила атмосфера вкусных открытий! Для наших воспитанников, была организована увлекательная дидактическая игра «Собери бургер и бутерброд».

Эта игра – не просто развлечение, а тщательно продуманное развивающее занятие, которое помогает решать важные образовательные и коррекционные задачи.

Какие цели мы ставили?

💬Развитие речи и коммуникации: в процессе игры мы стимулировали ребят к диалогу («Дай, пожалуйста, сыр», «Что положим следующим?»), расширяли активный словарь названиями продуктов, действий, цветов и форм.

🔃Тренировка социальных навыков: дети учились ждать своей очереди, делиться «ингредиентами», работать рядом или в паре, радоваться успеху друг друга.

👓Развитие когнитивных функций: игра отлично тренирует внимание, зрительное восприятие, умение следовать простой и наглядной инструкции (по схеме-образцу) или, наоборот, проявлять творчество, составляя свой уникальный «рецепт».

👏Сенсорная интеграция: яркие муляжи или карточки с продуктами разных цветов, фактур и размеров – отличный материал для сенсорного развития.

Ребята с большим интересом и сосредоточенностью включались в процесс. Мы с радостью наблюдали, как они:

👀🔎Внимательно рассматривали «продукты» и выбирали свои любимые.

📝Старательно повторяли последовательность действий за взрослым или по карточке-подсказке.

🍔🍞С гордостью демонстрировали готовый «шедевр», а некоторые даже «угощали» им игрушку или друга!

 Для наших детей такая структурированная, понятная и предсказуемая игра – это комфортная и безопасная среда для обучения новым навыкам. Мы видели их вовлеченность и положительные эмоции, что является самым важным показателем успеха.

Через такую простую и понятную игровую форму мы помогаем детям стать более уверенными, самостоятельными и общительными. Умение следовать правилам, делать выбор и доводить дело до конца – это те кирпичики, из которых строится успешная адаптация и обучение.

   С уважением, команда специалистов

Новогодняя сказка в нашей группе

В рамках проекта «РАСтём вместе», реализуемого с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, мы не только организуем праздники и экскурсии, но и ведем планомерную, ежедневную работу. Именно она создает тот надежный фундамент, на котором строятся все успехи наших детей.

                  

В нашей группе с успехом прошел новогодний утренник.

 Этот праздник подарил всем участникам море радости и настоящее предвкушение чуда. Ребята с большим воодушевлением пели, танцевали и водили хороводы вокруг нарядной ёлки. Кульминацией встречи стал долгожданный визит Деда Мороза, который принес детям волшебное настроение и сладкие подарки.

   Мы от всей души благодарим родителей за поддержку. 

  Желаем всем светлого, здорового и счастливого Нового года! Пусть волшебство праздника останется с вами.